Aimez-vous qu'un alcoolique vous fixe des limites (Partie 2) ?
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Qui ne devrait pas être hypnotisé ? Êtes-vous parmi les rares?

Vous avez peut-être lu un article sur les merveilles de l’hypnose : comment éliminer les habitudes négatives comme fumer et trop manger ; améliorer les performances dans les sports, les carrières et les activités artistiques ; aider les gens à dormir, mettre de côté les peurs comme parler en public, améliorer les chances de concevoir et même faciliter l’accouchement.

Il semble n’y avoir rien que l’hypnose ne puisse faire, et personne ne devrait l’utiliser, n’est-ce pas ?

Mais ce n’est pas tout à fait vrai.

Il y a certaines personnes pour qui l’hypnose n’est pas recommandée pour diverses raisons, et d’autres qui voudront peut-être y réfléchir à deux fois avant de prendre rendez-vous avec un médecin. Êtes-vous un d’entre eux? Trouvez-le maintenant :

-Vos attentes sont-elles irréalistes ?

Vous avez peut-être entendu dire que l’hypnose peut changer votre vie. Il peut. Et parfois, oui, cela semble magique. Mais ce n’est pas magique. Et cela demande de la volonté et un peu d’effort de votre part, en particulier pour savoir ce que vous voulez qu’il fasse pour vous, comment vous saurez que cela a fonctionné (quels résultats spécifiques et tangibles vous attendez), et être disposé et capable de suivre les instructions.

Parfois, des tâches sont assignées pour rendre les suggestions hypnotiques réelles dans votre vie.

Par exemple, j’hypnotise beaucoup de mes clients pour réussir dans les rencontres et les relations. Ensuite, je leur demande de faire des expérimentations dans le monde réel pour évaluer l’amélioration et où ils doivent encore travailler.

Après avoir hypnotisé une cliente, j’appellerai Joan pour qu’elle se sente aussi attirante à l’intérieur qu’elle l’est à l’extérieur, lui demandant d’assister à un grand et un petit événement social et de noter ce qu’elle ressentait dans chacun. Nous avons constaté qu’elle avait besoin de plus de renforcement pour se sentir en sécurité et désirable dans une petite foule.

Nous nous sommes réunis pour une session spéciale qui s’est spécifiquement concentrée sur cette circonstance, et je lui ai donné un exercice d’esprit conscient à faire pendant qu’elle s’habillait pour son prochain événement.

Aujourd’hui, elle sort avec bonheur avec un homme formidable et elle utilise toujours les exercices que nous avons conçus pour elle lorsqu’elle les trouve utiles.

-Est-ce que quelqu’un vous fait pression pour utiliser l’hypnose ?

Ne perdez pas votre temps et votre argent en hypnose si ce n’est pas quelque chose que vous voulez faire. Faites-le parce qu’il y a quelque chose dans votre vie que vous voulez changer, améliorer ou améliorer. Faites-le simplement pour expérimenter le processus. Faites-le pour apprendre l’autohypnose afin que vous puissiez vous entraîner à vous détendre, vous améliorer dans votre sport, vous ouvrir aux autres, attirer les gens à des rendez-vous ou réussir un entretien d’embauche.

Faites-le parce que vous aimez les nouvelles expériences.

Faites-le parce qu’un de vos amis a beaucoup profité de sa séance d’hypnose.

Faites-le parce que vous méditez ou utilisez la visualisation créative, et vous avez entendu dire que l’hypnose est similaire, mais souvent plus puissante.

Faites-le parce que c’est cool.

Parce que vous l’avez lu ou vu dans un film.

Faites-le parce que votre patron a arrêté d’utiliser l’hypnose et prétend que cela lui a sauvé la vie.

Faites-le parce qu’une star de cinéma l’a fait dans sa vie personnelle et loue son succès.

Mais ne le faites pas parce que quelqu’un fait pression sur vous. C’est la mauvaise raison et cela pourrait ternir votre expérience de quelque chose qui pourrait en valoir la peine à l’avenir.

-Tu ne peux pas ou tu ne veux pas suivre les instructions données par l’hypnotiseur pendant la séance ?

Si votre personnalité ou votre vision du monde est telle que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas suivre les instructions, une séance d’hypnose pourrait être un gaspillage pour vous.

Il est normal d’être sceptique à propos de l’hypnose étant donné les idées fausses du passé (une grande partie de la médecine l’accepte maintenant), mais si vous êtes déterminé à résister à ce que dit l’hypnotiseur, vous n’avez pas besoin de réserver une séance.

Le praticien ne prétend pas être un magicien, un magicien ou un exécuteur. Elle est formée dans un
une procédure qui fonctionne très efficacement lorsque vous coopérez, et moins ou pas du tout lorsque vous ne le faites pas.

Pour des résultats optimaux pour votre argent durement gagné, soyez honnête, suivez les instructions et récoltez les bénéfices pour les années à venir.

Vous pouvez si bien faire que vous choisissez d’apprendre l’auto-hypnose pour gagner en autonomie et en indépendance. Et cela ne serait-il pas utile presque partout dans votre vie ?

-Essayez-vous simplement de prouver que l’hypnose ne fonctionne pas ou ne fonctionne pas sur vous ?

L’hypnose fonctionne, si vous le voulez, et vous suivez les instructions, et vous travaillez avec un médecin qui sait ce qu’il fait et avec qui vous êtes à l’aise. L’hypnose ne fonctionne généralement pas si vous ne le souhaitez pas. (Se rendre à la séance relativement sans caféine est également utile pour de nombreuses personnes.)

C’est ça. Alors s’il s’agit de prouver que vous n’êtes pas hypnotisable, économisez :

Vous avez le contrôle.

VOUS POUVEZ l’empêcher de fonctionner.

Utilisez maintenant ces frais de session pour autre chose. Il n’est pas nécessaire de démontrer davantage votre manque d’hypnotisme.

Cependant, si vous souhaitez utiliser l’hypnose pour améliorer votre vie et que vous craignez simplement de ne pas être hypnotisé et que vous le souhaitez vraiment, essayez ceci : trouvez un bon hypnotiseur avec lequel vous êtes à l’aise, soyez ouvert, posez vos questions , partagez vos préoccupations, puis détendez-vous et suivez les instructions.

-Tu es épileptique ?

Dans le passé, il était strictement conseillé aux personnes épileptiques de ne pas entrer dans l’état hypnotique. La raison en était que chez les personnes sujettes à l’épilepsie, l’hypnose pouvait éventuellement déclencher une crise. Cela n’arrive pas aux personnes qui ne souffrent pas d’épilepsie.

Fait intéressant, Science Digest (en ligne ; numéro du 15 février 2008) décrit un scénario à l’hôpital pour enfants Lucile Packard où ils induisent l’hypnose spécifiquement pour déterminer si les mouvements de type convulsion d’un enfant sont épileptiques ou non. Si l’hypnose provoque des crises, l’enfant est considéré comme épileptique.

Si vous avez ressenti ce qui semble être des symptômes d’épilepsie et que vous souhaitez utiliser l’hypnose, demandez à votre médecin si cela vous va avant de continuer. Les idées à ce sujet peuvent varier selon les domaines de la médecine, et il est important d’obtenir l’opinion de quelqu’un qui est bien informé et digne de confiance.

-Êtes-vous prêt, disposé et capable ?

Allez-y. Apportez vos pensées, vos questions, vos espoirs et vos souhaits. Profitez de l’expérience.
Pour trouver un professionnel de confiance près de chez vous, contactez la National Guild of Hypnotists et utilisez leur service de référence gratuit : 603-429-9438 à Merrimack, NH. Ils se feront un plaisir de vous donner une référence, souvent par spécialité si vous le demandez. © 2008 par Wendy
Lapidus-Saltz. Tous les droits sont réservés.