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Puis-je sauver mon mariage par moi-même ?

Je ne peux pas vous dire combien de fois j’entends cette question. Il est tellement courant qu’une fois qu’un mariage est en véritable difficulté ou sur le point de divorcer, il y a eu tellement de jours de frustration non résolue que quelque chose « casse » chez l’un des conjoints et que la personne s’en va ou ne devient plus réceptive. l’autre conjoint (et le mariage) dehors. De nombreux maris et femmes me demandent comment ils peuvent sauver leur mariage alors qu’ils sont les seuls intéressés à le faire. Les gens veulent savoir s’ils peuvent vraiment sauver leur mariage sans aide ou s’ils ne font que perdre du temps et de l’énergie ou retarder l’inévitable. La vérité est que vous pouvez sauver votre mariage seul. Pour ce faire, vous devez contrôler les actions et les pensées de la seule personne sur laquelle vous avez un réel contrôle : vous-même. Je décrirai exactement comment faire cela dans le prochain article.

N’essayez pas de faire changer d’avis votre conjoint ou d’adopter des comportements qui l’aliènent davantage : C’est là que tant de gens se trompent. Une fois que votre conjoint part, dit qu’il va le faire, ou y pense, les gens paniquent et sentent qu’ils doivent faire quelque chose immédiatement pour rectifier la situation. Alors ils suivent leurs conjoints. Ils s’impliquent. Ils mendient. Ils se disputent avec leurs conjoints, leur expliquent pourquoi ils ont tort de vouloir se séparer, essaient de les culpabiliser et font tout leur possible pour changer l’opinion de leur conjoint.

La seule chose qui est accomplie en faisant cela est d’aliéner davantage votre conjoint. Bien que ce comportement soit tout à fait compréhensible, il ne provoque que des émotions négatives. Essentiellement, en agissant de cette façon, vous dites essentiellement à votre conjoint « vos sentiments ne sont pas valables. Vous avez tort de vouloir être heureux et avoir une relation saine.

Qui veut entendre ça ? La meilleure façon de gérer cela est de dire quelque chose comme : « Je comprends pourquoi vous êtes frustré. Vous demandez du changement et que les choses s’améliorent et vous avez le droit de ressentir cela. Je m’engage à vous aider à y parvenir. « 

Regarde la différence? Vous les validez et ne les mettez pas sur la défensive. Faire cela ne fera que dissiper les sentiments négatifs et les tensions.

Ne promettez pas que vous changerez ou ne jurez pas que les choses seront différentes. Au lieu de cela, montrez-leur vos actions : Si votre mariage est en difficulté et que vous essayez de le sauver seul, alors les problèmes se préparent et se construisent probablement depuis longtemps. Dire à votre conjoint que vous allez changer ou promettre que les choses seront différentes risque fort de tomber dans l’oreille d’un sourd.

Vous avez déjà entendu cela et pourtant vous êtes toujours ici dans cet endroit horrible. Ils peuvent ne pas vous croire parce que le changement ne s’est pas produit ou ne s’est pas produit à leur satisfaction. Il est irréaliste de s’attendre à ce qu’ils croient que le changement va se produire comme par magie maintenant, alors qu’il ne s’est pas produit auparavant.

Donc, votre seule véritable option qui leur montrera que vous êtes vraiment authentique cette fois est de leur montrer qu’ils changent avec vos actions. N’essayez pas de les faire se sentir coupables ou désolés. Allez-y en sachant que vos sentiments sont valables et méritent toute votre attention.

La vérité est que vous savez probablement exactement ce qu’ils veulent. Vous vous disputez probablement depuis un certain temps sur ce qui nuit à votre mariage. Et tu sais ce qui les rend heureux parce que tu l’as déjà fait, quand tu es sorti pour la première fois et quand ils sont tombés follement amoureux de toi pour la première fois.

Et si votre conjoint ne vous parle pas ou ne vous laisse pas vous montrer que vous avez changé ? Quand est-il trop tard pour sauver le mariage vous-même ? : Beaucoup de gens qui lisent mes articles me disent « tout ce que vous avez dit a du sens et je veux montrer à mon mari/ma femme que les choses peuvent et vont changer, mais ils ne me laisseront pas ou ils ne me parleront pas, etc. » « 

Je crois qu’il n’est jamais trop tard pour sauver un mariage (sauf en cas d’abus). Tant que l’une des parties est disposée à prendre les mesures et à apporter les changements, cela peut certainement être fait.

Si votre conjoint n’est pas réceptif ou n’accepte pas, il vous suffit de faire de petits pas et d’être un peu plus patient.

La vérité est qu’il y a toujours des raisons légitimes pour lesquelles vous aurez besoin de parler ou d’interagir avec votre conjoint, et lorsque vous le ferez, vous montrerez cette meilleure version de vous-même – la personne ouverte, calme et aimante dont vous êtes tombé amoureux pour la première fois. aimer avec.

Cependant, cela dit, n’allez pas trop loin pour « faire vos preuves ». Ne communiquez pas trop avec eux et ne les suivez pas. Cela ne fera que vous faire paraître collant, nécessiteux et peu attrayant.

Ils peuvent douter de vous au début ou se demander à quel jeu vous jouez, mais continuez à le faire car finalement, à mesure qu’ils continuent d’être exposés à cette personne, ils commenceront à cesser de la remettre en question et, espérons-le, finiront par l’apprécier.