Quel est le niveau d'intimité approprié avant le mariage ?
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Les directives d’un thérapeute pour un excellent premier rendez-vous

* La sécurité d’abord : avant de vous rendre à ce rendez-vous, assurez-vous d’avoir réfléchi à qui sera aux commandes, à quel moment et dans quelles situations. Vous ne voulez pas vous faire surprendre à vous battre avec vous-même pour une décision alors que vous devez en prendre une. Décidez à l’avance quels comportements et situations seront acceptables pour vous et lesquels ne le seront pas. Tant que vous vous sentez à l’aise et sentez que vos limites n’ont pas été franchies, vous pouvez vous détendre et profiter du moment. Cependant, une fois qu’une ligne est franchie, vous devez être prêt à vous contrôler et ne pas simplement accepter quelque chose qui est inconfortable, inacceptable ou dangereux pour vous.

Voici quelques façons de connaître vos limites à l’avance.

Premier rendez-vous ou dates ultérieures

Les limites seront différentes à la première date et aux dates ultérieures. Plus votre date en sait, plus vous pouvez être détendu. Au début, cependant, placez la ligne assez haut. Si votre nouveau rendez-vous montre des signes de colère, d’ivresse, d’hystérie, d’impolitesse, de manque de respect (comme le laisser seul et flirter avec les autres), d’insouciance ou d’autres comportements embarrassants ou dangereux, ne soyez pas poli ou tolérant. N’oubliez pas que votre rendez-vous est censé se comporter de la meilleure façon, et si vous le tolérez, cela ne fera qu’empirer.

Si le comportement de votre rendez-vous est déplacé, n’hésitez pas à partir. Si vous conduisez pour vous deux, dites à votre rendez-vous que vous les reconduisez à la maison tout de suite. Si ce n’est pas vous qui conduisez, dites à votre rendez-vous que vous voulez un retour à la maison (à moins que le conducteur ait trop bu), et si cela ne fonctionne pas, rentrez chez vous en taxi ou en transports en commun. Oui, il est impoli de laisser votre rendez-vous, homme ou femme, au restaurant, dans un bar, à une fête ou au cinéma, mais votre rendez-vous le rend nécessaire s’il a déjà été impoli ou déplacé. Si la date est votre truc, laissez assez d’argent pour payer le chèque ou allez chez le serveur avant de partir. Si vous respectez vos limites lors du premier rendez-vous, vous constaterez que votre rendez-vous recevra le message et le transmettra à quelqu’un d’autre (bien!), Ou s’excusera et corrigera le comportement inacceptable.

Voici une liste partielle des limites que vous devez définir mentalement à l’avance ; vous n’avez pas besoin d’en parler à moins que les lignes ne se croisent.

  • Votre limite de consommation (conduisez et ne conduisez pas)
  • La limite d’alcool de votre rendez-vous (conduire et ne pas conduire)
  • Limites comportementales (impolitesse, acceptabilité sociale)
  • Limites sexuelles (ne pas subir de pression)
  • Limites territoriales (ne pas aller dans des endroits dangereux)
  • Limites de distance (ne vous éloignez pas trop de chez vous)

* Éviter l’anxiété, le vertige

Votre premier rendez-vous est excitant et énergisant. Amusez-vous et profitez du moment présent, mais gardez à l’esprit que si vous êtes trop excité, anxieux et étourdi, vous risquez de devenir trop fort. Ne laissez pas votre anxiété empêcher votre rendez-vous de vous voir pour de vrai. N’oubliez pas qu’il ne s’agit que d’un premier rendez-vous et n’allez pas trop loin avec vos fantasmes. C’est un moment crucial pour en apprendre davantage sur cette autre personne, alors prenez votre temps et laissez la relation se développer.

* Soyez charmant

Ne sous-estimez pas à quel point votre sourire peut être puissant – portez-le souvent, établissez un contact visuel et maintenez la conversation fluide. Faites attention à ce qui vous intéresse dans votre rendez-vous et montrez de l’intérêt pour leurs opinions, leurs expériences et leurs activités. Soyez élogieux autant que possible et répondez intelligemment à tout ce qui vous est dit.

* Amusez-vous, ne soyez pas trop lourd

Gardez votre date légère et facile, et amusez-vous. Concentrez-vous sur le fait d’être gentil, de vous amuser et de ne pas prendre trop d’avance sur la relation, et vous serez de bonne compagnie. Veillez à ne pas soliloquer – ne parlez pas trop d’un sujet en particulier sans inviter un commentaire de votre date.

* Gardez la conversation intéressante, légère, sans secrets profonds

Vous pouvez parler de n’importe quoi, y compris de votre vie personnelle, de vos relations passées et de l’amour en général, mais ne soyez pas le premier à aborder des sujets intimes. Veillez à ne pas trop vous ingérer dans la vie privée et les secrets de votre rendez-vous, à moins que l’information ne soit volontaire.

* Ne parlez pas trop de vous

Concentrez-vous sur l’apprentissage de votre rendez-vous et ne parlez pas trop de vous-même. Distribuez des informations sur vous-même, surtout si elles concernent ce que dit votre rendez-vous, mais ne parlez pas indéfiniment de votre propre vie, de vos opinions, de vos expériences ou de vos activités. Accentuez votre conversation avec des questions : « Qu’en pensez-vous ? » « Est-ce que ça s’est passé comme ça pour toi ? ET écoute aux réponses.

* Accorde une attention!!! Vous avez des choses à apprendre ici !

L’aspect le plus important de cette date, en plus de passer un bon moment, c’est de mieux se connaître. Peu importe à quel point vous êtes excité, excité ou excité à propos de ce rendez-vous, écouter ce que dit votre rendez-vous, observer ce qu’il fait et comprendre ce que vous ressentez sont toujours vos principaux objectifs.

* Ce que votre date pense de vous ne vous regarde pas – Votre entreprise est ce que vous pensez de votre date.

L’un des moyens les plus simples de perdre votre objectivité et votre équilibre est de vous soucier de ce que votre partenaire pense de vous. Si vous passez votre temps à essayer de vous regarder à travers les yeux de votre partenaire, à deviner ce qu’elle voit quand elle vous regarde ou à écouter quand elle vous entend, vous passerez à côté de ce qui se passe réellement. Vous êtes censé évaluer le autre personne, sans penser, positivement ou négativement, à vous-même. Faites attention afin que vous sachiez ce que VOUS pensez de votre rendez-vous.

Espérons que, parce que vous avez réfléchi à des problèmes sérieux au préalable, vous pourrez toujours vous détendre et passer un bon moment, si bien que vous décidez de continuer à sortir ensemble. Vous aurez donc besoin d’un tout nouvel ensemble de compétences.