Les 4 phases d'une aventure : reconnaître où en est votre aventure aujourd'hui et éventuellement l'empêcher
Actualités Rencontre

Je travaille avec mon ex petit ami ! Comment gérer cette situation émotionnellement difficile

La vie a tendance à nous lancer des choses auxquelles nous ne nous attendons pas. Bon nombre des défis personnels de la vie semblent venir directement de nous. C’est difficile quand cela se produit, surtout si vous êtes une femme sensible et compatissante. Nous voulons être aussi gentils, prévenants et empathiques envers les autres que possible. Il fait partie du tissu à partir duquel nous sommes tissés. Alors, que peut faire une femme lorsqu’elle essaie de rester calme et concentrée et qu’elle a un ex-petit ami avec qui jongler ? La réponse n’est pas facile, et cela devient exponentiellement plus compliqué si cet ex-petit ami est quelqu’un à qui vous tenez toujours profondément. Si la femme en question est vous et que votre collègue était à un moment donné votre petit ami, vous en avez plein les bras sur le plan émotionnel.

« Je travaille avec mon ex petit ami » n’est jamais facile à dire. Admettre que vous vous sentez piégé dans votre relation de travail est en fait une bonne chose. Certaines femmes enfoncent fermement leurs talons dans le sable invisible et déclarent qu’elles ne vont pas continuer à travailler avec leur ex, elles doivent donc aller chercher un nouvel emploi. Si vous avez déjà essayé cela, vous savez que cela ne fonctionnera pas. En vous avouant que travailler avec lui est douloureux, vous pouvez vous doter des outils émotionnels dont vous avez besoin pour traverser chaque jour. Vous pouvez même le vaincre au point que sa présence ne vous affecte plus du tout.

Commencez par reconnaître que vous étiez tous les deux en couple. Si vous prétendez que vous n’êtes qu’un autre collègue, vous ne vous tromperez pas. Admettez-vous que vous aviez des sentiments profonds pour lui et que ces sentiments vous ont fait de la peine quand ils ont rompu. Si vous refusez d’admettre que vous avez ressenti quelque chose et que vous essayez constamment de vous convaincre que votre présence sur votre lieu de travail ne signifie rien pour vous, vous ne gagnez aucune bataille. Au lieu de cela, regardez-le, acceptez ce qu’il représentait pour vous et acceptez que la partie romantique de votre relation est terminée et que vous n’êtes que des collègues.

Parlez-lui de tout problème qui pourrait flotter entre vous deux. Si vous avez mis fin à la relation avec une grosse dispute, il est maintenant temps de mettre les choses au clair. Le ressentiment peut s’insinuer très facilement dans votre dynamique de travail et les autres le remarqueront. Si vous ne voulez pas que votre situation professionnelle soit compromise, vous devez apprendre à gérer tous les problèmes qui causent encore des frictions entre vous et votre ex. Ayez cette conversation en dehors de l’environnement de travail. Je ne recommanderais pas d’inviter votre ex à dîner car cela peut facilement être interprété à tort comme un rendez-vous galant. Proposez plutôt un café pendant votre pause déjeuner ou en fin de journée. Soyez clair lorsque vous lui parlez de tout problème persistant entre vous deux. Expliquez-lui simplement que vous reconnaissez à quel point son travail est important, ainsi que le sien, et que vous aimeriez qu’il vous aide à trouver une solution afin qu’il n’y ait pas de mauvais sentiments entre vous deux qui pourraient affecter votre rendement au travail.

C’est aussi une bonne idée d’essayer de rester à l’écart de toute conversation que vous pourriez avoir publiquement sur votre vie amoureuse actuelle. Cela peut être douloureux, même si vous avez l’impression d’être passé à autre chose et de vous éloigner de la rupture. Il vaut mieux ne pas tenter le destin en se retrouvant au milieu d’une dispute sur la qualité de sa nouvelle petite amie. Restez seul au travail et votre ex petit ami deviendra bientôt un autre gars que vous verrez au travail.