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Intimité : une relation peut-elle être nécessaire pour que quelqu’un se rende compte qu’il est émotionnellement déconnecté ?

Maintenant que quelqu’un est en couple, il pourrait devenir très clair qu’il lui est difficile de se connecter avec ce qu’il ressent. Jusqu’à présent, il ne leur est peut-être même pas venu à l’esprit que c’était le cas.

Ou, s’ils savaient que c’était un défi pour eux, cela ne se serait peut-être pas démarqué de la même manière. En conséquence, ce n’était peut-être pas quelque chose qui avait trop absorbé son attention.

Une expérience différente

Comme ils n’étaient pas en couple pour le moment, ils n’ont peut-être pas besoin d’être à l’écoute de leurs sentiments. En ce qui concerne leur travail et passer du temps avec leurs amis, par exemple, ils pourraient devoir être différents.

Ainsi, leur façon d’être ne leur aurait causé aucune difficulté ni ne leur aurait donné le besoin de se changer. Ainsi, même s’ils pensaient à l’avenir au début de la relation, ils n’auraient eu aucune raison de s’inquiéter de leur état.

Prêt à partir

Au début de la relation, ils ont peut-être cru qu’ils étaient prêts à s’engager dans cette voie. Cependant, au fil du temps, sa foi en sa propre préparation a peut-être commencé à décliner.

Alternativement, ils se sont peut-être demandé ce qui se passait ; il est difficile de comprendre pourquoi ils sont comme ça. Quoi qu’il en soit, ce domaine de votre vie sera beaucoup plus difficile que nécessaire.

Détenu

En ce qui concerne votre partenaire, vous pourriez avoir une forte connexion mentale et physique avec lui, mais l’autre partie de votre être, votre cœur, ne sera pas pleinement à bord. Cela ne veut pas dire qu’ils ne ressentent rien pour eux ; cela signifie probablement que cette partie d’entre eux ne sera pas toujours en ligne, pour ainsi dire.

En outre, ils peuvent trouver qu’il leur est souvent plus facile de ressentir des choses pour leur partenaire lorsqu’ils ne sont pas en leur compagnie. Être ainsi n’a peut-être pas causé trop de problèmes auparavant, mais avec le temps, cela a peut-être commencé à avoir un effet négatif sur la relation.

Blocs intérieurs

D’une part, ne pas avoir une bonne connexion avec eux-mêmes les empêchera d’être pleinement dans la relation. Cela rendra difficile la progression de la relation.

De plus, ne pas avoir de lien émotionnel fort avec votre partenaire pourrait également créer de l’incertitude pour eux et cela pourrait les amener à se retenir. La partie d’eux qui les enfermerait, leur cœur, sera rarement là pour les guider et les soutenir.

Conflit

Ensuite, il y aura l’impact que votre comportement a sur votre partenaire. Votre partenaire pourrait croire qu’il ne vous intéresse pas vraiment et se demander si la relation va durer.

La raison en est qu’ils ne recevront pas la rétroaction émotionnelle dont ils ont besoin. Alors on n’aura rien à faire de mal ou de mal, car ils enverront indirectement un message fort.

Un état de confusion

Après avoir réfléchi à ce qui se passe et à leur incapacité à rester en contact avec ce qu’ils ressentent, ils peuvent souvent être en colère et confus. Ils peuvent être en colère contre ce qui se passe et ne pas comprendre pourquoi ils sont comme ça.

Cependant, cela pourrait aller encore plus loin et on pourrait commencer à se critiquer et finir par se sentir très déprimé. Si cela se produit, il sera important pour vous de réfléchir au fait que vous ne choisissez pas consciemment d’être ainsi.

protection

Bien qu’être de cette façon cause des problèmes pour eux et leur partenaire, c’est probablement ce qu’ils se sentent en sécurité. En d’autres termes, être en phase avec votre moi émotionnel et exprimer ce que vous ressentez sera considéré comme une menace pour votre propre survie.

Cela peut illustrer que quelque chose de traumatisant s’est produit dans votre vie d’adulte ou qu’il pourrait être attribué à ce qui s’est passé pendant vos premières années. Si vous revenez à leurs premières années, cela pourrait montrer qu’ils ont été maltraités et/ou négligés.

Divisé

Pour gérer la douleur dans laquelle ils se trouvaient, ils devraient se déconnecter de leur moi émotionnel. Perdre le contact avec cette partie d’eux aurait également signifié qu’ils avaient perdu le contact avec son corps.
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On serait passé d’être connecté à soi, à vivre à la surface de soi. Maintenant qu’ils sont adultes, leur corps va être gelé, saisi, ce qui les empêchera de pouvoir fonctionner comme un être humain à part entière.

Aller de l’avant

Dans cet esprit, il y aura un certain nombre de choses que vous devrez faire pour changer votre vie. Ils devront enquêter et changer ce qu’ils pensent qu’il se passera s’ils se connectent à leurs sentiments et s’ils les expriment.

Une autre partie importante de ce processus sera qu’ils surmontent la douleur qu’ils ont dans leur corps, afin qu’ils puissent devenir un être humain plus intégré. En travaillant avec cette douleur, il vous sera plus facile de gérer ce que vous ressentez et de rester connecté à votre corps.

Sensibilisation

Si vous pouvez vous identifier à cela et êtes prêt à changer votre vie, vous devrez peut-être rechercher un soutien extérieur. C’est quelque chose qui peut être fourni avec l’aide d’un thérapeute ou d’un guérisseur.