Faire face à l'embarras de la tricherie ou d'avoir une liaison
Rencontre Adultère

Faire face à l’embarras de la tricherie ou d’avoir une liaison

J’entends parfois parler de conjoints submergés par l’émotion après avoir réalisé la grosse erreur qu’ils ont commise en trompant leur conjoint. Ils sont souvent aux prises avec des sentiments accablants de culpabilité et de honte.

J’ai récemment entendu une femme dire : « La semaine dernière, j’ai eu une aventure d’un soir avec un gars de mon travail. Il y avait de l’alcool en cause et je ne voulais pas que cela se produise. Je suis marié et heureux depuis dix ans. . Je n’ai jamais trompé personne dans ma vie jusqu’à la semaine dernière. Et je n’ai jamais eu l’intention de tromper mon mari. Mais je l’ai fait. J’ai dit à l’autre gars que cela n’arriverait plus jamais. Et cela n’arrivera pas. Parce que je ne recommencer. Boire au travail. Mais en attendant, je ne peux même pas me regarder dans le miroir. J’ai du mal à agir normalement avec mon mari. Je ne peux pas regarder mes enfants sans me sentir envahie par la honte façon dont j’ai risqué leur famille. Comment les gens vivent-ils dans la honte après avoir été infidèle ? J’ai vraiment du mal. Un jour, je parlerai à mon mari de mon infidélité. Mais pour le moment, je ne peux même pas me faire face. J’ai Je ne me suis jamais autant détesté. Je ne peux pas croire que j’ai été si stupide. J’ai tellement honte de moi même « .

Je me sentais vraiment désolé pour cette femme parce qu’il était évident qu’elle était vraiment désolée pour ce qu’elle avait fait. Et elle était très heureuse de se punir et de ne pas se donner assez de crédit. Car, avant la triche, elle avait contribué à un mariage heureux et fidèle et élevait deux beaux enfants. Bien sûr, tricher est une grosse erreur. Mais cette femme s’est soudainement considérée comme une personne horrible alors que ce n’était pas le cas. Ainsi, dans l’article suivant, je partagerai certains des conseils que je vous ai donnés sur la façon de laisser l’embarras derrière vous après une liaison.

Même si vous n’en avez probablement pas envie, se sentir gêné après avoir triché ou avoir eu une liaison est un signe positif : Il ne faisait aucun doute que la femme dans cette situation se sentait mal. Il savait qu’il avait fait une grave erreur qui pourrait changer sa vie. Parce que ce comportement était si atypique du type de personne qu’il était, l’embarras s’est intensifié.

Cela dit en fait quelque chose de positif plutôt que de négatif à son sujet. Je dialogue avec de nombreuses personnes aux prises avec les suites d’une aventure. Et un nombre alarmant de conjoints infidèles semblent presque sur la défensive face à leur infidélité et à leur comportement. Beaucoup se sentent justifiés de trahir leur conjoint ou pensent qu’il n’est tout simplement pas possible de rester fidèle et magnanime pour toujours. Et franchement, quand les gens me disent ces choses, j’ai des doutes sur leur mariage.

Aucune de ces choses n’était le cas avec cette femme. Elle était incroyablement désolée et était catégorique sur le fait que son mari n’avait absolument rien fait pour mériter ce genre de trahison. Cela en disait long sur elle et son mariage. En fait, la honte et la culpabilité peuvent être positives tant que vous les utilisez comme motivation pour aller de l’avant et améliorer les choses au lieu de les utiliser comme une béquille pour vous garder coincé et dans la douleur.

Vous ne pouvez pas changer vos actions passées, mais vous déterminez seulement vos actions futures : La femme avait besoin de comprendre que malgré sa culpabilité, sa honte et sa douleur, elle ne pouvait rien faire pour changer ses actions. La tromperie était dans le passé, mais il n’y avait aucun moyen de la supprimer. Vivre dans la tromperie n’allait pas le changer ou améliorer l’avenir.

En fait, plus vous vous concentrez sur votre culpabilité, votre honte et les choses horribles que vous avez faites, plus vous vous figez pour passer à autre chose. Oui, tromper votre conjoint est une énorme erreur que vous pourriez regretter toute votre vie. Mais vous ne pouvez pas le changer. Continuer à insister là-dessus pourrait vous empêcher de vous concentrer sur ce qui est important en ce moment, à savoir votre mariage, votre guérison, passer à autre chose et vous assurer de ne plus jamais refaire la même erreur.

Mon meilleur conseil est donc de vous concentrer sur ce que vous pouvez changer. Malheureusement, vous ne pouvez pas changer les pièges ou le passé. Mais cela peut changer la façon dont vous traitez les deux. Vous pouvez vous concentrer sur un avenir aussi positif que possible. Vous pouvez vous concentrer sur le fait de bien faire les choses au lieu de vous attarder sur ce qui a déjà mal tourné. Vous pouvez être la meilleure épouse et mère possible.

Ne laissez pas votre embarras vous décourager : Il y a un réel danger à laisser la honte vous faire taire. Certaines personnes ressentent un réel effet d’entraînement de la négativité dans leur vie. Parce qu’elle ne supporte pas de regarder son mari, son mariage commence à se dégrader. Comme elle ne pense plus être une bonne mère, elle se retire de ses enfants et de sa famille. Et savez-vous ce qui se passe alors? Vous permettez à une erreur de se transformer en mois ou même en années d’erreurs. S’il vous plaît, ne tombez pas dans ce piège.

Si l’embarras et la douleur qui en résulte sont trop pour vous, demandez de l’aide pour surmonter cela. En tant que personne qui a été trompée, vous ne défendriez jamais la tromperie. Cependant, une personne qui fait une erreur ne doit pas croire qu’elle est soudainement devenue une personne horrible qui ne mérite plus l’amour ou l’amour de sa propre famille. La famille de cette épouse ne serait probablement pas mieux si elle était si embarrassée qu’elle se retire. Oui, il a fait une erreur. Mais la plus grosse erreur serait de laisser l’aventure contribuer à lui faire perdre ce qui comptait le plus pour elle. Ou perdre ces choses à propos desquelles, à part un bref instant, elle avait toujours été sincère.