Divorce : la tragédie des mariages brisés
Rencontre Adultère

Bloquer et détourner est de la violence verbale

Le blocage et le détournement sont une forme d’abus verbal qui contrôle spécifiquement la communication. L’agresseur verbal refuse de communiquer, indique ce qui peut être discuté ou cache des informations. Vous pouvez empêcher toute possibilité de résolution de conflits en bloquant et en contournant. Le blocage peut se faire par demande directe ou par changement de sujet.

Le blocus peut prendre la forme d’accusations ; cependant, son objectif principal est d’éviter les disputes, de mettre fin à la communication ou de retenir des informations.

Exemple 1:

Jill : « Jack, nous allons dîner avec les Smith ce dimanche. »

Jack : « Nous n’allons pas dîner. Nous ne pouvons pas nous permettre d’acheter de la nourriture pour tout le monde. »

Jill : « Mais on a déjà un bon rôti au congélateur et… »

Jack : « Tu essaies juste d’avoir le dernier mot. »

Exemple 2 :

Jill a remarqué que Jack ne portait pas son alliance.

Jill : « Où est ton alliance ? »

Jack : « Est-ce que tu me dis que tu penses que j’ai une liaison ?

Jill : « Non, je ne pense pas que tu aies une liaison. Je viens de réaliser que tu ne portes pas ta bague. »

Le blocage peut également être réalisé par des tactiques de diversion. Dans l’exemple 2, Jack bloque les tentatives de Jill d’obtenir des informations en la détournant du sujet avec des commentaires et des accusations non pertinents.

Souvent, le partenaire ne se rend pas compte que le sujet d’origine n’est plus le sujet. Elle s’est égarée.

Le transfert invite le partenaire à répondre par exemple : « Non, je ne pense pas que vous ayez une liaison. » Par déviation, le sujet est changé. Aucune des distractions de l’agresseur ne répond à la question du partenaire d’une manière réfléchie et prévenante.

Si vous posez une question et que vous êtes bloqué et détourné, ne répondez pas aux déclarations ou aux questions qui vous sont lancées comme des barricades et ne répondez pas aux déclarations qui s’écartent de votre objectif. Dites : « Regardez-moi ! » puis continuez à répéter votre question ou votre affirmation.

Exemple:

« Où est votre alliance ? »

« Êtes-vous en train de me dire que vous pensez que j’ai une liaison ?

« Regardez-moi ! Où est votre alliance ? »

« Tu essaies juste de commencer une dispute. »

« Regardez-moi ! Où est votre alliance ? »

Répétez votre question jusqu’à ce qu’il y réponde. Restez concentré sur votre désir de connaître la réponse à votre question. Ne vous laissez pas emporter par leurs propos.

N’essayez pas de vous défendre. Si vous le faites, vous serez détourné. Votre réponse pourrait être une réponse directe à votre question ou une déclaration directe que vous ne répondrez pas à votre question. Ni bloquer ni détourner.

Vous voudrez peut-être dire : « Arrête de me distraire ! »